"VIEJO ES EL VIENTO...PERO TODAVÍA SOPLA"
"PARA MAYORES"
viernes, 14 de junio de 2013
A QUIEN CORRESPONDA"
A ver.
"A QUIEN CORRESPONDA"
Es lamentable la insistencia de quien, con una GRAN FALTA DE RESPETO HACIA UNA
BLOGGER DE 82 AÑOS QUE VIENE, DESDE HACE SIETE (7) AÑOS PUBLICANDO
EN "GOOGLE" -GMAIL, el Blog " BEATRIZ MARTOS - ABUELA MATI - 82 AÑOS"
"Viejo es el viento ... pero todavía sopla" justamente, cuando cambio la numeración,
de 81AÑOS", por la de "82 AÑOS", QUE ACABO DE CUMPLIR, "alguien" CON TOTAL
DEMOSTRACIÓN DE IRRUMPIR EN EL BLOG PARA ESCRIBIR LO QUE LE VIENE
EN GANA, JUSTAMENTE EN EL TITULO:
AGREGA, EN 82 AÑOS : OS OSS . QUEDANDO ENTONCES : 82 AÑOS OS OSS
EN LETRAS EXTREMADAMENTE GRANDES COMO SI FUERA LA HUMORADA
DE UNA MENTE , CON MUY POCA VERGUENZA. SI...MUY POCA .
A LA ESPERA DE LA REPARACION DE LO QUE ME HA CAUSADO UN GRAN
MALESTAR, QUE NO HE MERECIDO, PIDO, SEPAN DISCULPARME Y QUE TODO
VUELVA A LA " NORMALIDAD".
BEATRIZ MARTOS - ABUELA MATI - 82 AÑOS.
"Viejo es el viento...pero todavía sopla".
Desde Buenos Aires Argentina.
ESPACIO PARA COMENTARIOS
viernes, 7 de junio de 2013
TÉCNICAS DE AUTOSUPERACIÓN Y AYUDA
A ver. Anexo Nº 7
Tratando de ir completando LAS TÉCNICAS DE AUTOSUPERACIÓN
Y AYUDA ,para luego abordar lo que se preguntarán¿Y QUÉ HACEMOS
CON ELLAS?, continuaremos con lo que considero de suma importancia
y que veremos al llegar a la CONCENTRACIÓN y VISUALIZACIÓN
Si decimos que, el PENSAMIENTO es ENERGÍA en MOVIMIENTO
de allí, que se sucedan en el transcurso de breves lapsos, distintos estados
mentales, donde encontramos , no una única idea, sino un conjunto de
de imágenes, sensaciones y conceptos que se proyectan uno tras otro.
Para lograr realizar un "enfoque" preciso de lo que nosotros deseamos,
es necesario " CONTROLAR NUESTRA MENTE," para evitar un
pensamiento disperso, divagante.
Es aquí, donde entra en juego, LA CONCENTRACIÓN y LA
VISUALIZACIÓN.
Entendemos por CONCENTRACIÓN , el CENTRAR LA MENTE
en UNA SOLA COSA.
En tanto que VISUALIZAR, es IMAGINAR CON REALISMO, "VER"
diríamos... CON LOS OJOS DE LA MENTE, por lo tanto, esta
conjunción de EJERCICIOS MENTALES, nos conduce a un estado
de sincronización de las funciones de los dos hemisferios cerebrales.
Esto es, porque al CONCENTRARNOS ponemos en funcionamiento
el HEMISFERIO IZQUIERDO y al IMAGINAR y VISUALIZAR,
hace su trabajo , el HEMISFERIO DERECHO.
Aprendamos pues a CONCENTRARNOS...Comenzamos, como no
no podría ser de otra manera, con la RESPIRACIÓN RÍTMICA, sí la
de cuatro tiempos: INSPIRAR...RETENER...ESPIRAR...RETENER...
recuerda, todo por la nariz. Esta vez acompañamos con un CONTEO
DESCENDENTE, del SEIS (6) al UNO (1), COMO DIBUJÁNDOLOS
EN EL AIRE. Mientras los VISUALIZAMOS, los IMAGINAMOS
EN LA MENTE, Estamos formando , una IMÁGEN "VISUAL".
Y CON EL CONTEO DESCENDENTE, llegamos a "NIVEL ALFA"
Al llegar a NIVEL ALFA, TE CONCENTRAS, "CENTRAS" LA
MENTE en una "ROSA", las disciplinas Orientales eligen la "FLOR
del LOTO , nosotros los Occidentales hemos adaptado la preferencia
en una "ROSA". Debes eliminar todo pensamiento y "VERLA" ¡ SÍ!
MENTALMENTE, en su FORMA... COLOR...TODA SU BELLEZA.
Mantén la CONCENTRACIÓN SOLO EN ELLA. Termina el ejercicio
saliendo a NIVEL BETA, recuerda, Nivel Exterior Activo Consciente.
Al día siguiente, retoma la misma imágen. Llévala a tu mente al
acostarte. Comprobarás que cada vez, alcanzas mayor concentración.
Recuerda, VISUALIZAR es IMAGINAR con REALISMO, con
RASGOS VISIBLES, ALGO QUE NO SE VE, pero también es
"RECREAR" CON IMÁGENES... LO QUE PENSAMOS
O, RECORDAMOS.
LISTO. Hasta aquí por hoy. Lo de 82 AÑOSS con dos ESES no es
mio...NO SE QUIEN LO ESCRIBIO ASI..
Al regresar, enfocaré algunos de los casos en que se pueden aplicar
las técnicas que hemos estado compartiendo y las satisfacciones
en los cursos que he dado, como así también los logros que han
tenido quienes las aplicaron.
Regreso, si DIOS quiere...solo si DIOS QUIERE.
Fuente: Mis VIVENCIAS y APUNTES Registrados Ley 11723
BEATRIZ MARTOS - ABUELA MATI - 82 AÑOS.
"Viejo es el viento...pero todavía sopla".
Desde Buenos Aires - Argentina
ESPACIO PARA COMENTARIOS:
Suscribirse a:
Entradas (Atom)